Nozioni

Tra tutte le 21 nozioni che ho imparato questa settimana, ecco le mie 3 preferite: 1- Il blefarospasmo, piccole contrazioni involontarie della palpebra, potrebbe essere dovuto ad un accumulo di calcio. In questo caso acqua con aceto di mele aiuta a mobilizzare il calcio. Anche assumere vit D aiuta 2- Osserva un ubriaco per fuggire […]

Tra tutte le 21 nozioni che ho imparato questa settimana, ecco le mie 3 preferite: 1- Cianocobalamina è la versione sintetica della vitamina B12, la più economica e la più usata nei supplementi. Il problema è che in alte quantità la parte cianide causa problemi come vomito, mal di testa, problemi allo stomaco, etc. In

Tra tutte le 21 nozioni che ho imparato questa settimana, ecco le mie 3 preferite: 1- Rimedi naturali per le occhiaie: acido kojico, vitamina C, aloe vera, niacinamide (forma di B3), estratto di cetriolo. Applica uno di questi sulla pelle. Sono tutti anti-melatonina, che causa questa pigmentazione. 2- Dobbiamo inevitabilmente decidere tra il dolore delle

Tra tutte le 21 nozioni che ho imparato questa settimana, ecco le mie 3 preferite: 1- Carenza di vitamina D mentre si è incinta (vitamina D bassa in gravidanza) può portare ad una carenza nel neonato che nel lungo termine porta a deformazioni come scoliosi, gambe arcuate, piedi piatti o troppo arcuati, problemi ai denti.

Tra tutte le 21 nozioni che ho imparato questa settimana, ecco le mie 3 preferite: 1- Dyspareunia è una condizione in cui donne sperimentano dolore vaginale durante rapporti sessuali. Una delle cause è un accumulo di ossalati. 2- La chiamano l’età media (in tutti i sensi: sia perché stiamo diventando tutti uguali, da come appariamo,

Tra tutte le 21 nozioni che ho imparato questa settimana, ecco le mie 3 preferite: 1- La forfora, nonostante esistano shampoo o creme che possono aiutare (rimedi nel breve termine e che causano perdita di capelli), è relazionata al microbiota. Cambia la dieta e risolvi il problema. Una possibile strategia è passare alla dieta chetogenica

Tra tutte le 21 nozioni che ho imparato questa settimana, ecco le mie 3 preferite: 1- Mestruazioni pesanti o grasso nella parte inferiore del corpo? Chi ha eccesso di estrogeno sperimenta mestruazioni pesanti e dolorose, tende a mettere grasso nella parte inferiore del corpo e ,nel lungo termine, rischio di sviluppare cancro 2- Alcuni benefici

Tra tutte le 21 nozioni che ho imparato questa settimana, ecco le mie 3 preferite: 1- In persone con eczema (o dermatite) generalmente c’è un problema con l’acido grasso gamma linolenico. La fonte migliore per questo acido grasso è l’olio di semi di ribes nero. Da applicare sulla pelle ma anche da assumere per via

Tra tutte le 21 nozioni che ho imparato questa settimana, ecco le mie 3 preferite: 1- Le onde elettromagnetiche prodotte da dispositivi come telefoni o tablet, è dimostrato, hanno un effetto negativo sul sitema endocrino e riproduttivo. Per gli uomini che tengono il telefono in tasca: le onde aumentano temperature che danneggia la qualità e

Tra tutte le 21 nozioni che ho imparato questa settimana, ecco le mie 3 preferite: 1- Ecco alcune cause per una carenza di vitamina D: infiammazione intestinale, pelle molto spessa, pelle molto scura, obesità, no cistifellea, diabete, resistenza insulinica, infezioni, fumatori, dieta ricca in zuccheri, stress cronico, farmaci statine, dieta bassa in grassi, inquinamento dell’aria,