Vuoi cambiare la tua vita? inizia a muoverti

“Ho provato ogni dieta possibile ma nessuna funziona per me. Ho provato a eliminare i grassi. Niente. Poi i carboidrati. Ma ancora niente. Poi ho provato a digiunare. Stessi risultati. Le ho provate tutte: sono un caso disperato, destinato a rimanere grasso a vita”. Il problema è che i fattori che influiscono sulla nostra salute sono davvero numerosi. […]

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