Tra tutte le 21 nozioni che ho imparato questa settimana, ecco le mie 3 preferite:
1- Rimedi naturali per le occhiaie: acido kojico, vitamina C, aloe vera, niacinamide (forma di B3), estratto di cetriolo. Applica uno di questi sulla pelle. Sono tutti anti-melatonina, che causa questa pigmentazione.
2- Dobbiamo inevitabilmente decidere tra il dolore delle critiche o il dolore della mediocrità
3- “Il potere di applicare l’attenzione, costante e non dissipata, a un singolo oggetto, è il segno sicuro di un genio superiore.” Lord Chesterfield (letters to his son on the art of becoming a man in the world and a gentleman)
Se vuoi ascoltare una spiegazione più dettagliata su tutte le nozioni, puoi trovarla sul mio podcast VivereOlistico, o sul mio canale youtube Vivereolistico
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