Tra tutte le 21 nozioni che ho imparato questa settimana, ecco le mie 3 preferite:
1- Cianocobalamina è la versione sintetica della vitamina B12, la più economica e la più usata nei supplementi. Il problema è che in alte quantità la parte cianide causa problemi come vomito, mal di testa, problemi allo stomaco, etc. In situazioni normali il fegato se ne prende cura e detossifica ma in grandi quantità non riesce (o se il fegato è sovraccaricato da tante altre tossine).
2- Licurgo, legislatore spartano, aveva fissato un’età fissa per il matrimonio e disse che era per far nascere figli sani da genitori vigorosi. Oggi l’età media dei genitori continua ad aumentare e se più invecchiamo più perdiamo forza e vitalità, ha senso dedurre che passiamo ai figli un minor vigore. Quindi anche più malattie? O meglio, meno salute?
3- “Un flusso costante di pensieri espressi da altre persone può bloccare e soffocare il proprio pensiero e la propria iniziativa. . . . Ecco perché l’apprendimento costante rammollisce il cervello. … Interrompere la creazione dei propri pensieri per dare spazio ai pensieri di altri libri mi ricorda l’osservazione di Shakespeare sui suoi contemporanei che vendevano le loro terre per vedere altri paesi”. Arthur Schopenhauer
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