Tra tutte le 21 nozioni che ho imparato questa settimana, ecco le mie 3 preferite:
1- Dormire anche una sola notte con una piccola luce, sregola glicemia, funzione cardiovascolare e metabolica
2- Edith Cobb studiò le biografie dei geni creativi degli ultimi secoli: ciò che hanno in comune è il contatto con un ambiente naturale da bambini. La natura, con i suoi odori, suoni, cambiamenti ed evoluzioni è Il miglior ambiente per la plasticità cerebrale di un bambino
3- “Quanto più una società si allontana dalla verità, tanto più odierà coloro che la raccontano.” Selwyn Duke
Se vuoi ascoltare una spiegazione più dettagliata su tutte le nozioni, puoi trovarla sul mio podcast VivereOlistico, o sul mio canale youtube Vivereolistico
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