microbiota

Parkinson e sintomi digestivi: le nuove scoperte

Recenti scoperte associano la sindrome di Parkinson e lo sviluppo di malattie neurodegenerative a numerosi sintomi gastrointestinali. Questi variano da semplici fastidi digestivi fino a dolore, diarrea, perdita di sangue etc. Questi sintomi sono dovuti a cambiamenti nella biodiversità del microbiota intestinale. I cambiamenti avvengono diversi anni prima della comparsa dei primi sintomi motori e […]

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ERW su salute, prestazioni sportive e disturbi intestinali

Electrolyzed reduced water, che chiameremo ERW, è una categoria di apparecchi per filtrare e produrre un’acqua caratterizzata da un pH alcalino e da un’elevata concentrazione di idrogeno dal potentissimo potere antiossidante. I suoi benefici sono numerosi: da giovamento e cura della pelle (invecchiamento compreso) fino ad miglioramento di prestazioni e qualità del sonno. Gli apparecchi

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Glutammina: sistema immunitario e parete intestinale

La glutammina è il più abbondante e versatile aminoacido presente nel corpo umano. In quasi ogni cellula la glutammina può essere usata come substrato per la sintesi di nucleotidi, NADPH, antiossidanti e in molte altre vie coinvolte nel mantenimento dell’integrità e funzionamento cellulare. La glutammina ha numerose funzioni e proprio per questo una sua supplementazione

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Toxoplasma: la storia

Molti di voi sapranno cos’è la toxoplasmosis ma la storia di come questo batterio (toxoplasma) agisce sui topi è una storia che pochi conoscono. E vale la pena di essere raccontata. Viene spiegata in maniera piu dettagliata nel libro “Psychobiotic Revolution”. Qui una breve versione. Parte 1 Nell’articolo sul microbiota abbiamo visto come questo conglomerato

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Microbiota e salute: conseguenze di una disbiosi e benefici di un suo equilibrio

Il microbiota è un conglomerato di batteri, lieviti e funghi presenti lungo il nostro tratto digerente. Ciò che lo rende importante è la sua capacità di interagire con il sistema nervoso e con il cervello. Viene infatti chiamato secondo cervello o sistema nervoso enterico. Questi microrganismi hanno la capacità di influenzare il cervello e, cosa

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Usi e benefici della cicoria

La cicoria, Cichorium intybus, è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Asteracee usata da anni soprattutto nel bestiame. Visti i suoi numerosi benefici e i diversi usi, la cicoria sta acquistando sempre più interesse a livello nutrizionale. Le foglie e i fiori possono essere aggiunte a verdure mentre le radici sono generalmente usate come

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La dieta carnivora: pro e contro

La dieta carnivora prevede l’assunzione di carne (pesce incluso) e prodotti animali, eliminando qualsiasi altro cibo. Una chetogenica estrema. La dieta promette di regolare i livelli di glucosio (d’altronde 0 carboidrati), di risolvere sbalzi d’umore, perdita di peso e di essere efficace nella regressione di alcune malattie autoimmuni. Ma non è tutto oro ciò che

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